영어공부 #영어루틴 #영어회화 #자기계발 #스터디습관 #영어일상 #오디오북 #ai영어 #영어챌린지 #루틴만들기1 영어 공부 루틴의 힘: 매일 쌓아가는 진짜 영어 실력 만들기 왜 영어 루틴이 필요한가?“영어 공부, 해야 하는 건 알겠는데 왜 이렇게 어려울까?”수많은 사람들이 영어를 공부하며 느끼는 공통된 좌절이다.시작은 열정적으로 하지만,며칠 못 가 흐지부지 되고,몇 달 뒤엔 다시 처음부터 시작한다.이 패턴이 반복되면 결국 이런 생각이 든다.“나는 영어랑 안 맞나 봐.”하지만 사실 영어 공부가 힘든 이유는의지 부족이나 머리가 나빠서가 아니다.루틴이 없기 때문이다.루틴은 뇌와 몸이 습관적으로 움직이게 만드는 자동화 장치다.영어 실력을 쌓고 싶다면, 반드시“언제, 어디서, 무엇을, 어떻게 할지”구체적인 루틴을 만들어야 한다.영어 루틴이 뇌를 바꾸는 이유우리 뇌에는 습관의 루프(Habit Loop) 가 있다.신호(Cue) → 행동(Routine) → 보상(Reward)영어 공부도 .. 2025. 7. 9. 이전 1 다음
