시간블로킹 #마감스트레스 #생산성관리 #시간관리기법 #딥워크 #업무효율 #직장인자기계발 #타임매니지먼트 #시간활용1 마감 스트레스 없이 일하는 시간 블로킹 기법 – 시간은 계획할 때 당신의 것이 된다 마감은 늘 갑자기 찾아오는 게 아니다“이거 오늘까지 부탁드릴게요.”“어… 그게 오늘 마감이었죠?”직장인의 일상은 종종 마감 공포와 함께 굴러간다.일이 쌓이는 건 예고 없이,하지만 책임은 온전히 내 몫이다.왜 우리는 늘계획보다 밀리고집중을 잃고급하게 마무리하며끝나도 찝찝한 상태로 하루를 마무리할까?바로 시간을 ‘진짜 내 것’으로 만들지 못했기 때문이다.그렇다고 매일 시간 단위로 빡빡하게 계획하자는 말이 아니다.시간 블로킹(Time Blocking) 기법은당신이 마감에 쫓기지 않고,스스로 시간을 ‘운영’하게 만들어준다.시간 블로킹이란 무엇인가?시간 블로킹이란 하루를 시간 단위로 나누어특정 업무나 활동을 미리 ‘블록’처럼 배정하는 기법이다.단순한 일정 관리와는 다르다.예를 들어, 보통 사람들은 이렇게 일정표를.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음
