직장인고충 #직장인스트레스 #인간관계 #직장생활팁 #멘탈관리 #자기계발 #감정관리 #커리어관리 #직장소통 #소문대처1 직장 내 인간관계 스트레스 줄이는 법 – 일도 마음도 가벼워지기 직장에서의 인간관계, 왜 이토록 피로할까 출근할 때마다 머릿속을 떠나지 않는 생각이 있다.“오늘은 누구 눈치를 봐야 할까?”일보다 더 힘든 게 직장 내 인간관계라는 이야기를 정말 많이 듣는다. 나 역시 예전에 대기업에서 근무할 때 그 스트레스가 얼마나 큰지 뼈저리게 경험했다. 프로젝트 마감은 급박한데, 팀 분위기가 싸늘하면 몸과 마음이 동시에 지친다.왜 직장 내 인간관계가 이렇게 힘들까?첫째, 직장은 단순히 ‘일만 하는 곳’이 아니기 때문이다. 조직마다 암묵적인 규칙, 파벌, 힘의 역학관계가 있다. 이런 보이지 않는 룰을 눈치채지 못하면 순식간에 소외감을 느낄 수 있다.둘째, 직장은 선택이 쉽지 않은 관계다. 친구라면 안 맞으면 멀어질 수 있지만, 직장 동료와 상사, 후배는 싫다고 피할 수 없다. 매일 .. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
